Bootcamp:
elke zaterdag van 10:30 tot 11:30 uur
!

Heb je eigenlijk niets met een hoogte parcours/klimmen en wil je toch actief in de buitenlucht bezig zijn?
Of wil je werken aan je eigen body of je conditie?
Wil je in een kleine groep werken aan spieropbouw?
Dan hebben we goed nieuws voor jou!
Doe eens mee met onze Bootcamples!!  Vanaf zaterdag 7 maart starten we elke zaterdagmorgen om 10:30 met een uur bootcamp in en om de locatie bij ons klimbos!

Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een instructeur.
Tijdens de les wordt er door middel van oefeningen waarbij je je eigen lichaamsgewicht gebruikt alle spiergroepen getraind . Deze oefeningen kun je uitvoeren op je eigen niveau. De instructeur zal tijdens de les differentiëren op niveau. Wat je niveau dus ook is; van beginner tot gevorderd, je traint op je eigen kunnen!
Daarnaast wordt er gebruikt gemaakt van attributen. Deze worden afgewisseld per les.

De lessen gaan altijd door, ook bij regen, wind of sneeuw! Pas je sportkleding aan, aan de weersvoorspelling!
Word de beste versie van jezelf en doe mee!
Doe je sportkleding alvast aan en neem je flesje water en handdoek mee! Deze les is geschikt voor zowel mannen als vrouwen met de minimale leeftijd van 16 jaar.

Via onze website kan je een losse les boeken voor € 8,50 of bespaar € 10,- door een 10 rittenkaart voor € 75,00 aan te schaffen!

  • vooraf online boeken  via onze website
  • zorg ervoor dat je 15 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent op onze locatie in het bos
  • neem een eigen handdoek en een flesje water mee
  • je kan je waardevolle spullen (telefoon, beurs, autosleutels) afgeven op onze klimlocatie, dan raak je die niet kwijt!
  • deelname geschiedt geheel op eigen risico
  • uiterlijk vrijdag voor 10:30 uur afmelden indien je niet kan deelnemen (zie de voorwaarden )Het is ook mogelijk om andere sportieve activiteiten te doen in het recreatiegebied. Kijk gerust eens op de gezamenlijk website van het hele gebied!  Klik hier om naar deze website te gaan!